Không cần tốn quá nhiều sức lực cũng như không phải mất thời gian đến các phòng tập Gym hay thẩm mỹ viện, bạn vẫn có thể giảm được cân từ những cách giảm cân dân gian được giới thiệu trong bài viết dưới đây. Bạn hãy dành ít thời gian để tìm hiểu, đừng bỏ lỡ vì chúng tôi tin rằng sẽ rất có ích cho bạn lắm đó!
Có thể biết giá niềng răng mắc cài sứ bao nhiêu hay không?
Nguyên nhân gây ra mỡ bụng
Thói quen chăm sóc vùng bụng sai cách, chế độ dinh dưỡng khôn hợp lý là nguyên nhân hàng đầu khiến bụng tích tụ mỡ.
Lười vận động, ngồi quá lâu một chỗ không chỉ khiến vùng da xung quanh mông, đùi bị thâm mà còn làm cho bụng hình thành các ngấn mỡ ngày càng nhiều.
Không chỉ người thừa cân mới bị mỡ bụng. Ngay cả những người gầy, thiếu cân cũng có thể bị mỡ bụng bất cứ lúc nào do các thói quen sinh hoạt, làm việc, ăn uống không phù hợp. Tham khảo thông tin bọc răng sứ có ảnh hưởng gì không từ trung tâm nha khoa.
Giảm mỡ bụng nhanh nhất từ tự nhiên
Giảm mỡ bụng nhanh nhất bằng nước chè
Quá trình mang thai, sinh nở, nuôi con bằng sữa mẹ khiến cho trọng lượng của hấu hết các mẹ đều tăng lên và đôi chút mặc cảm về ngoại hình của mình. Chính vì lý do này, mà hầu hết các chị em đều quan tâm đến việc giảm cân và cân bằng vóc dáng sau sinh nhưng vẫn đảm bảo lượng sữa cho con bú. Mẹo giảm cân dân gian với nước chè vằng chính là một trong những bài thuốc quý giá mà ông bà ta đã để lại. Với cách này, chị em phụ nữ vừa giảm được cân, vừa đảm bảo khả năng tiết sữa đủ cho con bú.
Lấy khoảng 2 nắm tay chè vằng khô cho vào ấm sắc, thêm 3 bát nước. Dun sôi rồi giảm lửa đun thêm 15 phút nữa để lá tiết ra hết chất, hoặc đun cạn đến khi còn 1 bát nước. Nên uống chè khi còn ấm để chè có thể phát huy công dụng tốt hơn và người dùng cũng dễ hấp thụ hơn. Có thể dùng nước chè vằng để uống thay cho nước lọc hằng ngày.
Giảm mỡ bụng nhanh nhất bằng massage với muối
Tiến hành massage bụng bằng muối hột sẽ giúp cơ thể đào thải, loại bỏ các chất độc tố và lượng nước dư thừa trong cơ thể, thúc đẩy sự sinh trưởng làn da mới, đồng thời bổ sung muối và chất khoáng làm cho da trở nên mịn màng đẹp hơn và cũng là cách giảm mỡ bụng nhanh nhất.
Trước khi tắm lấy 1 li muối hột pha với một ít nước nóng thành dạng sệt, đắp lên bụng rồi xoa bóp, massge vùng bụng, sau 10 phút dùng nước ấm rửa sạch. Sau khi tắm xong lấy thêm một muỗng lớn muối cho vào lòng bàn tay, xoa chà nhẹ nhàng vùng bụng cho đến khi thấy nóng. Lưu ý đừng chà quá mạnh, nếu da bạn quá nhạy cảm thì dùng muối thật mịn.
Giảm mỡ bụng bằng lá ngải cứu
Ngải cứu là một loại dược liệu giúp an thần, dưỡng thai mà còn là một loại nguyên liệu hỗ trợ cho việc giảm mỡ bụng sau sinh.
Ngải cứu là một loại lá có mùi thơm nồng, hơi đắng rất khó ngửi, tuy nhiên chính vị gắt ấy lại làm nên giá trị dưỡng chất của cây ngải cứu. Thời xa xưa ngải cứu đã được sử dụng như một vị chữa bệnh về thần kinh, đau đầu, dưỡng thai, cầm máu, trị mụn, mẩn ngứa, cảm cúm, viêm xoang, nóng trong người.
Bạn dùng 1 bó ngải cứu xao vàng, trộn với hỗn hợp 1kg muối hột rang, cho tất cả vào túi để chườm bụng khi còn nóng. Mỗi ngày chườm 1-2 lần sẽ có tác dụng rất tốt.
Giảm mỡ bụng an toàn từ bột quế
Theo nghiên cứu của các nhà khoa học, việc sử dụng bột quế để giảm mỡ bụng sẽ giúp đánh tan đến 300% lượng mỡ vùng bụng. Thực hiện áp dụng cách giảm mỡ bụng hiệu quả nhất bằng cách kết hợp bột quế với chanh và mật ong. Sự kết hợp của ba thành phần này sẽ cho bạn một loại nước uống thơm ngon, có vị chua ngọt dễ uống.
Trộn bột quế, nước cốt chanh, 1 thìa bột ong rồi thêm 1 chút nước ấm. Bạn có thể uống vào buổi sáng. Chỉ cần thực hiện cách này thường xuyên sau 2 tuần bạn sẽ thấy có sự thay đổi không chỉ về cân nặng mà cả vòng eo cũng thay đổi. Đây là cách giảm mỡ bụng nhanh nhất tại nhà đang được nhiều người ưa chuộng.
Bài viết được trích nguồn từ: https://dichvutramrangsuthammy.blogspot.com
Thông tin liên hệ:
Trung tâm nha khoa Đăng Lưu
Địa chỉ:
Cơ sở 1: 34 Phan Đăng Lưu, P.6, Q.Bình Thạnh –(+84 8) 6297 7148
Cơ sở 2: 540 Trần Hưng Đạo, P.2, Q.5 –(+84 8) 6682 0346
Hotline: (+84 8) 66820346
Tg: Ngavvt